Reprendre le contrôle de ton corps. 

Ce programme n’est pas juste une suite d’exercices. C’est un point de départ. Un cadre. Une direction.

Peut-être que tu ne te reconnais plus complètement.
Peut-être que tu manques de structure, de régularité, ou simplement de clarté sur ce que tu dois faire.

Ici, tout est pensé pour t’enlever ce poids. Plus besoin de réfléchir. Plus besoin d’hésiter.
Tu avances.

Un programme construit pour toi.

Chaque détail est adapté à ta situation :
ton niveau, ton rythme, ton corps, tes objectifs.

Tu ne suis pas un programme générique.
Tu suis ton programme.

Sur 8 semaines, tu avances avec une structure claire, des séances organisées et des consignes précises pour te sentir en confiance à chaque entraînement.

L’objectif n’est pas juste de te fatiguer.
C’est de te faire progresser, étape par étape.

Ce que tu vas retrouver

• Un programme entièrement personnalisé sur une application dédiée

• Une analyse complète de ta situation et de tes objectifs

• Des séances structurées, simples à suivre

• Des explications claires pour bien exécuter chaque exercice

• Une adaptation à ton niveau et à ton environnement

• Des ajustements pour suivre ton évolution

• Un contact direct pour ne jamais rester seule face à tes questions

Tarification

Le programme personnalisé est de 120€ pour 8 semaines.

Le tarif est de 180€, si ton objectif est :

• plus de 3 séances par semaine

• réathlétisation

• préparation physique spécifique

Parce que ton accompagnement doit être à la hauteur de ce que tu veux vraiment obtenir.

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Tu ne cherches pas juste à t’entraîner. Tu cherches à te sentir mieux dans ton corps.

Et ça commence par une décision.