Programmes sportifs personnalisés – Sans suivi

Nous proposons des programmes d’entraînement personnalisés, conçus pour celles et ceux qui souhaitent une structure claire, efficace et professionnelle, tout en restant autonomes dans leur pratique.

Chaque programme est élaboré avec le même niveau d’exigence que notre coaching, mais sans accompagnement continu, afin de vous offrir une solution simple, accessible et qualitative.

Un programme construit pour vous

Après avoir complété le formulaire personnalisé, nous analysons votre profil :

• objectifs (perte de poids, tonification, prise de muscle, remise en forme…)

• niveau sportif

• matériel disponible

• contraintes et préférences

Sur cette base, nous concevons un programme sur mesure, adapté à votre réalité et à vos besoins.

Deux coachs, une expertise professionnelle

Nous sommes deux coachs sportifs, avec des approches complémentaires.
Votre programme est conçu avec sérieux et précision, en s’appuyant sur notre expérience du terrain et notre méthodologie, même sans suivi direct.

Une application mobile intuitive

Votre programme est accessible via une application mobile dédiée, vous permettant de :

• consulter vos séances à tout moment

• suivre les exercices grâce à des explications claires

• organiser vos entraînements en toute autonomie

• progresser à votre rythme

Tout est pensé pour vous offrir une expérience fluide, structurée et efficace.

Autonomie, structure et qualité

Ce format est idéal pour les personnes motivées, disciplinées, et souhaitant un programme professionnel, sans engagement de suivi.

Notre engagement reste le même : vous fournir un programme cohérent, personnalisé et orienté résultats.

👉 Remplissez le formulaire, recevez votre programme personnalisé et commencez à vous entraîner en toute liberté.